Kardiovaskuler

Apa itu penyakit jantung (penyakit kardiovaskuler)?

Penyakit jantung, yang juga dikenal dengan istilah penyakit kardiovaskuler, adalah berbagai kondisi di mana terjadi penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung, nyeri dada (angina), atau stroke.

Beberapa penyakit yang dikategorikan sebagai penyakit jantung adalah

• Penyakit pembuluh darah, seperti penyakit arteri koroner
• Masalah irama jantung, yang disebut aritmia
• Cacat jantung bawaan
• Kondisi jantung lainny, seperti kondisi yang mempengaruhi otot jantung, katup jantung, atau irama jantung

Seberapa umumkah penyakit jantung (penyakit kardiovaskuler)?

Penyakit jantung dapat terjadi pada siapa saja di segala usia, jenis kelamin, pekerjaan, dan gaya hidup. Selain itu, penyakit jantung tidak bisa disembuhkan. Kondisi ini membutuhkan  pengobatan dan pemantauan hati-hati sepanjang masa hidup. Ketika metode pengobatan ini gagal, Anda harus melakukan operasi bedah yang cukup mahal dan rumit untuk bertahan hidup. Hal ini dapat dicegah dengan mengurangi faktor risiko Anda. Silakan diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Apa saja tanda-tanda dan gejala penyakit jantung (penyakit kardiovaskuler)?

Penyakit jantung koroner tersembunyi

Tanda-tanda dan gejala penyakit jantung koroner mungkin berbeda pada perempuan dan laki-laki. Beberapa wanita yang memiliki penyakit jantung koroner tidak memiliki tanda-tanda atau gejala. Kondisi ini disebut penyakit jantung koroner tersembunyi (silent coronary hear disease).

Penyakit jantung koroner tersembunyi mungkin tidak terdiagnosis sampai seorang wanita memiliki tanda-tanda dan gejala serangan jantung, gagal jantung, atau aritmia (detak jantung yang tidak teratur).

Wanita lainnya yang memiliki penyakit jantung koroner akan memiliki tanda-tanda dan gejala penyakit.

Angina (angin duduk)

Gejala yang umum dari penyakit jantung adalah angina. Angina adalah kondisi nyeri dada atau ketidaknyamanan yang terjadi ketika otot jantung Anda tidak mendapatkan cukup suplai darah yang kaya oksigen.

Pada pria, angina sering terasa seperti adanya tekanan atau merasa diremas pada dada. Perasaan ini dapat menyebar ke lengan. Perempuan juga dapat memiliki gejala-gejala angina, tetapi perempuan juga cenderung untuk mengalami nyeri dada yang terasa tajam. Perempuan lebih mungkin untuk mengalami rasa sakit di leher, rahang, tenggorokan, perut, atau punggung.

Pada pria, angina cenderung semakin memburuk ketika melakukan aktivitas fisik, dan hilang ketika sedang beristirahat. Wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengalami angin duduk saat mereka sedang beristirahat atau tidur.

Pada wanita yang memiliki penyakit koroner mikrovaskular, angina sering terjadi selama kegiatan rutin sehari-hari, seperti belanja atau memasak, daripada saat berolahraga. Stres mental juga dapat lebih mungkin memicu nyeri angina pada wanita dibandingkan pada pria.

Tingkat keparahan angin duduk bervariasi. Rasa sakit mungkin lebih buruk atau lebih sering terjadi sebagai akibat penumpukan plak yang mempersempit arteri koroner (jantung).

Tanda-tanda komplikasi penyakit jantung

Beberapa jenis penyakit jantung akan diketahui tanpa pemeriksaan – misalnya, jika anak lahir dengan cacat jantung yang serius, maka akan terdeteksi segera setelah lahir. Dalam kasus lain, penyakit jantung Anda dapat didiagnosis dalam situasi darurat, seperti serangan jantung.

Meskipun Anda mungkin tidak memiliki gejala penyakit jantung, carilah perawatan medis darurat jika Anda memiliki gejala-gejala penyakit jantung seperti:

• Sakit dada
• Sesak napas
• Pingsan

Komplikasi penyakit jantung meliputi:

• Gagal jantung. Salah satu komplikasi yang paling umum dari penyakit jantung adalah gagal jantung, terjadi ketika jantung Anda tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda. Gagal jantung dapat diakibatkan oleh berbagai bentuk penyakit jantung, termasuk cacat jantung, penyakit kardiovaskular, penyakit katup jantung, infeksi jantung, atau kardiomiopati.
• Serangan jantung. Darah yang membeku menghalangi aliran darah pada pembuluh darah yang menyuplai jantung, menyebabkan serangan jantung. Kondisi ini dapat merusak atau menghancurkan bagian dari otot jantung. Aterosklerosis dapat menyebabkan serangan jantung.
• Stroke. Faktor risiko yang menyebabkan penyakit kardiovaskular juga dapat menyebabkan stroke iskemik, yang terjadi ketika arteri ke otak Anda menyempit atau tersumbat sehingga darah terlalu sedikit mencapai otak Anda. Stroke merupakan keadaan medis darurat karena jaringan otak mulai mati hanya dalam beberapa menit sejak stroke terjadi.
• Aneurisma. Kondisi komplikasi serius yang dapat terjadi di mana saja di tubuh Anda. Aneurisma adalah tonjolan pada dinding arteri Anda. Jika aneurisma mengalami kebocoran, Anda mungkin mengalami perdarahan internal yang dapat mengancam jiwa.
• Penyakit arteri perifer (PAP). Aterosklerosis juga dapat menyebabkan penyakit arteri perifer. Ketika Anda mengealami  penyakit arteri perifer, bagian tubuh bawah (biasanya kaki Anda) tidak menerima aliran darah yang cukup. Hal ini menyebabkan gejala-gejala terutama sakit kaki ketika berjalan (klaudikasio).
• Serangan jantung mendadak. Serangan jantung mendadak adalah keadaan tiba-tiba, gangguan yang tidak terduga dari fungsi jantung, pernapasan, dan kesadaran, sering disebabkan oleh aritmia. Serangan jantung mendadak adalah keadaan medis darurat. Jika tidak segera diobati, akan fatal, yang mengakibatkan kematian jantung secara mendadak.

Mungkin ada beberapa gejala yang tidak tercantum di atas. Jika Anda mempunyai pertanyaan tentang suatu  gejala, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Penyakit jantung  lebih mudah untuk diobati bila terdeteksi dini, jadi bicaralah dengan dokter Anda tentang kesehatan jantung Anda. Jika Anda khawatir tentang penyakit jantung, bicaralah dengan dokter tentang langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko penyakit jantung Anda. Hal ini penting, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga Anda. Jika Anda merasa memiliki penyakit jantung, berdasarkan tanda-tanda atau gejala yang baru saja Anda alami, segeralah periksa ke  dokter Anda.

Apa penyebab penyakit jantung (penyakit kardiovaskuler)?

Penyakit jantung koroner merupakan bentuk utama dari penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa penyakit jantung koroner (PJK), juga disebut penyakit arteri koroner (PAK), dimulai dengan kerusakan lapisan dan lapisan dalam dari arteri koroner (jantung). Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kerusakan ini, termasuk:

• Merokok, termasuk asap rokok
• Jumlah lemak dan kolesterol tertentu yang tinggi dalam darah
• Tekanan darah tinggi
• Jumlah gula yang tinggi dalam darah akibat resistensi insulin atau diabetes
• Peradangan pembuluh darah

Plak dapat mulai menumpuk pada arteri yang rusak. Penumpukan plak pada arteri koroner mungkin mulai di masa kanak-kanak.

Seiring waktu, plak dapat mengeras atau pecah (terbuka). Plak yang mengeras akan mempersempit arteri koroner dan mengurangi suplai aliran darah yang kaya oksigen ke jantung. Hal ini dapat menyebabkan nyeri dada atau ketidaknyamanan yang disebut angina.

Jika plak pecah, fragmen sel darah yang disebut platelet menempel pada lokasi cedera. Platelet mungkin mengumpul untuk membentuk bekuan darah.

Gumpalan darah dapat lebih mempersempit arteri koroner dan memperburuk angina. Jika bekuan menjadi cukup besar, maka dapat memblokir arteri koroner secara menyeluruh dan menyebabkan serangan jantung.

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk penyakit jantung (penyakit kardiovaskuler)?

Faktor risiko yang tidak terkendali untuk mengalami penyakit jantung adalah sebagai berikut.

• Umur. Penuaan meningkatkan risiko otot jantung yang rusak dan menyempitkan arteri dan melemahkan atau menebalkan otot jantung.
• Jenis kelamin. Pria umumnya berisiko lebih besar terkena penyakit jantung. Namun, perempuan dapat meningkat risikonya setelah menopause.
• Riwayat keluarga. Adanya riwayat penyakit jantung pada keluarga meningkatkan risiko penyakit arteri koroner, terutama jika orangtua Anda mengalaminya pada pada usia dini (sebelum usia 55 untuk laki-laki, dan 65 untuk perempuan.

Faktor risiko yang dapat Anda kendalikan adaah:

• Merokok
• Pola makan yang buruk
• Tekanan darah tinggi
• Kadar kolesterol darah tinggi
• Diabetes
• Obesitas
• Aktivitas fisik
• Stres
• Kebersihan yang buruk

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan saya untuk penyakit jantung (penyakit kardiovaskuler)?

Pengobatan penyakit jantung bervariasi berdasarkan kondisinya. Misalnya, jika Anda memiliki infeksi jantung, Anda mungkin akan diberi antibiotik. Secara umum, pengobatan untuk penyakit jantung biasanya meliputi:

• Perubahan gaya hidup. Hal ini termasuk makan makanan rendah lemak dan diet rendah natrium, berolahraga  ringan setidaknya 30 menit pada beberapa hari hari dalam seminggu, berhenti merokok, dan membatasi asupan alkohol.
• Obat. Jika perubahan gaya hidup saja tidak cukup, dokter mungkin meresepkan obat untuk mengontrol penyakit jantung Anda. Jenis obat akan tergantung pada jenis penyakit jantung.
• Prosedur medis atau operasi. Jika obat tidak cukup, mungkin dokter akan merekomendasikan prosedur atau operasi tertentu. Jenis prosedur akan tergantung pada jenis penyakit jantung dan sejauh mana kerusakan jantung  Anda.

Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk penyakit jantung (penyakit kardiovaskuler)?

Dokter Anda akan mendiagnosis penyakit jantung koroner berdasarkan riwayat medis Anda dan keluarga Anda, faktor risiko Anda, pemeriksaan fisik, dan hasil dari tes dan operasi.

Tidak ada tes tunggal yang dapat mendiagnosis penyakit jantung koroner. Jika dokter berpikir Anda memiliki penyakit jantung koroner, ia mungkin akan merekomendasikan satu atau lebih dari tes medis.

Selain tes darah dan rontgen dada, tes untuk mendiagnosis penyakit jantung dapat mencakup:

• Elektrokardiogram (EKG)
• Pemantauan Holter
• Ekokardiogram
• Kateterisasi jantung
• Computerized tomography (CT) scan pada jantung
• Magnetic resonance imaging (MRI) pada jantung

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi penyakit jantung (penyakit kardiovaskuler)?

Penyakit jantung dapat diringankan, atau bahkan dicegah, dengan membuat perubahan gaya hidup tertentu. Perubahan berikut dapat membantu siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan jantungnya:

• Berhenti merokok
• Kontrol kondisi kesehatan lainnya, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes
• Berolahraga minimal 30 menit setiap hari, hampir setiap hari dalam seminggu
• Makan makanan  yang rendah garam dan lemak jenuh
• Pertahankan berat badan yang sehat
• Mengurangi dan mengelola stres
• Jalankan kebersihan yang baik

Selain itu, lakukan pemeriksaan medis yang teratur. Deteksi dan pengobatan dini dapat memberikan kesehatan jantung yang lebih baik seumur hidup Anda.

Anda mungkin merasa frustrasi, marah, atau kewalahan setelah mengetahui Anda atau orang yang Anda sayangi memiliki penyakit jantung. Untungnya, ada cara untuk membantu mengatasi penyakit jantung atau meringankan kondisi Anda. seperti:

• Support group. Berbicaralah dengan teman-teman dan keluarga untuk mendapatkan dukungan, tetapi jika Anda membutuhkan bantuan lebih lanjut, konsultasikan dengan dokter Anda tentang bergabung dengan support group. Anda mungkin akan merasa bahwa berbicara tentang keprihatinan Anda dengan orang lain dengan kesulitan yang sama dapat membantu.
• Lanjutan pemeriksaan medis. Jika Anda memiliki kondisi jantung yang berulang atau kronis, periksakan dengan dokter Anda secara teratur untuk memastikan Anda mengelola kondisi jantung Anda dengan benar.